Bekampedia

Bekam merupakan terapi yang sangat dikenal oleh masyarakat karena dinilai memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Terapi ini dipercaya ini dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh. Lalu, sebenarnya apa itu bekam? Simak ulasan lengkap mengenai pengertian dan manfaatnya di bawah ini.

Pengertian Bekam

Bekam adalah sebuah terapi atau metode pengobatan tengah yang berasal dari Tiongkok, Mesir, dan Timur Tengah. Pengobatan alternatif bekam dilakukan dengan cara menempelkan cawan yang sudah dipanaskan ke permukaan kulit agar terjadi penyedotan.

Biasanya bekam dijadikan sebagai terapi pelengkap oleh orang yang mengidap suatu penyakit tertentu dengan tujuan mempercepat penyembuhan. Metode terapi ini sendiri dibagi menjadi dua jenis, yaitu bekam basah dan kering.

Pada metode bekam basah, terapis akan memberikan sayatan dangkal pada kulit yang akan dibekam. Selanjutnya, akan dilakukan penyedotan kembali pada area tersebut untuk mengeluarkan darah. Lalu, jika sudah selesai, terapis akan mengoleskan salep antibiotik dan memberi perban pada sayatan.

Sementara pada terapi bekam kering, cawan yang sudah dipanaskan akan langsung ditempelkan ke kulit selama beberapa menit. Lalu, otot dan kulit akan secara perlahan tertarik karena tercipta ruang hampa dan adanya perubahan tekanan.

Manfaat Bekam

Setelah memahami apa itu bekam, maka kini saatnya Anda mengetahui manfaat dari terapi tersebut. Bekam diyakini akan membuat tubuh menjadi lebih baik karena memberikan segudang manfaat. Berikut penjelasan terkait beberapa manfaat bekam.

Mengatasi Kelelahan

Manfaat bekam yang pertama bisa membantu mengatasi kelelahan, terutama jika Anda usai melakukan banyak kegiatan, sehingga rasa pegal menumpuk. Bekam akan membantu meredakan syaraf yang tegang dan kaku akibat rasa lelah.

Terapi ini akan membantu merilekskan otot, sehingga rasa lelah dan pegal bisa perlahan menghilang. Jangan lupa untuk tetap mengimbangi terapi ini dengan waktu istirahat yang cukup agar Anda bisa merasakan manfaatnya secara maksimal.

Anda bisa mencoba terapi bekam untuk menggantikan pijat yang bisa saja kurang efektif untuk mengatasi pegal menumpuk. Bekam akan membantu menghilangkan rasa pegal yang biasa menumpuk di pinggang, punggung, dan bahu.

Mengatasi Sakit Kepala

Manfaat selanjutnya dari bekam, yakni ternyata terapi tersebut bisa membantu mengatasi sakit kepala. Pengobatan tradisional ini bisa kembali melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, termasuk di kepala yang biasanya menjadi salah penyebab terjadinya migrain.

Meskipun masih belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan, tapi banyak orang memilih metode bekam untuk mengatasi sakit kepala berlebihan. Apabila Anda ingin mencobanya tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis terlebih dahulu.

Menurunkan Berat Badan

Bagi Anda yang ingin memulai atau sedang dalam proses diet, bisa mencoba terapi bekam karena ternyata bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Bekam bisa membantu mengeluarkan lemak menumpuk yang ada di pori-pori tubuh.

Selain itu, bekam juga akan membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga proses penghancuran lemak bisa lebih lancar. Terapi ini bisa menjadi pendukung proses penjagaan pola makan dan olahraga teratur saat menjalani program diet.

Tidak hanya itu, bekam ternyata juga bisa mencegah kolesterol karena bisa saja terdapat kandungan lemak jahat yang menempel di pori-pori kulit. Hal ini berarti Anda bisa mendapatkan lebih dari satu manfaat sekaligus.

Setelah memahami apa itu bekam, kini tertarikkah Anda untuk mencoba terapi tersebut? Pengobatan tradisional dengan segudang manfaat ini bisa membantu menyehatkan tubuh. Namun, jangan lupa untuk tetap mengkonsultasikan kondisi Anda dengan terapis profesional sebelum melakukan bekam.